Ambeien
atau wasir adalah penyakit dimana pembuluh darah yang ada di sekitar anus atau
rektum (bagian akhir dari usus besar, sebelum anus) membengkak dan meradang.
Penyebab-penyebabnya tidak diketahui secara pasti, tapi kemungkinan berhubungan
dengan meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah di dalam dan sekitar anus atau
dubur.
Apabila
anda menderita penyakit ambeien, ada beberapa pantangan penyakit ambeien atau
wasir serta hal-hal yang boleh dilakukan untuk meredakan nyeri ambeien serta
mempercepat penyembuhan, diantaranya di bawah ini :
·
Jangan menunda
buang air besar, saat perut sudah memberontak serta hasrat untuk mengeluarkan
isi perut muncul, segerakan ke toilet. Menunda-nunda atau menunggu hingga
pekerjaan kita selesai adalah pantangan penyakit ambeien atau wasir. Menunda
baung air besar bisa memperparah sembelit dan akhirnya memperburuk wasir atau
ambeien.
·
Jangan
berlama-lama di toilet, jangan membawa handphone, gadget, atau buku ke toilet
saat buang air besar, sebab benda-benda tersebut dapat membuat kita betah duduk
di toilet. Semakin lama kita nongkrong di toilet, semakin besar pula resiko
tekanan pada pembuluh darah. Resiko tersebut bahkan menjadi lebih besar apabila
kita menggunakan toilet duduk.
·
Makanan, makanan
yang mengandung sedikit serat bisa mengakibatkan sembelit hingga menjadi
ambeien. Jadi batasilah makanan-makanan tersebut seperti produk olahan susu,
daging olahan, daging, roti putih, makanan beku, makanan cepat saji, makanan
olahan, dan karbohidrat olahan. Awasi juga jumlah garam yang masuk ke dalam
tubuh serta hindari mengkonsumsi makanan pedas, buah sitrus, dan minuman
beralkohol. Ada makanan yang menjadi pantangan penyakit ambeien, ada juga yang
disarankan. Pengidap ambeien disarankan untuk mengkonsumsi makanan kaya serat
seperti kacang-kacangan (kacang merah, kacang hitam) gandum utuh, apel, buah
pir, oatmeal, alpukat, pisang, dan brokoli. Ketika sarapan atau makan siang,
coba konsumsi campuran satu sendok makan minyak mineral dengan selai apel atau
yogurt supaya tinja dapat keluar dengan lebih gampang. Namun, jangan terus
menerus melakukan hal semacam ini.
·
Jangan mengeden,
pantangan penyakit ambeien selanjutnya yaitu mengeden. Mengeden memberi lebih
banyak tekanan pada pembuluh darah di rektum, dimana itu merupakan salah satu
penyebab paling umum dari wasir. Tak hanya mengejan saat buang air besar,
meningkatnya tekanan pada pembuluh darah juga dapat disebabkan karena batuk
kronis, kehamilan, atau mengangkat benda berat.
·
Mengangkat kaki,
apabila menggunakan toilet duduk, angkat kaki sedikit atau memijakkan kaki di
atas bangku kecil. Posisi ini membuat posisi rektum berubah, hingga
memungkinkan tinja keluar dengan lebih mudah.
Gejala-gejala
Berikut
ini merupakan gejala-gejala ambeien atau wasir ringan yang perlu kita ketahui,
diantaranya :
-
Muncul darah
ketika buang air besar, pendarahan yang keluar ketika buang air besar bisa jadi
adalah tanda dari gejala ambeien atau wasir.
-
Terdapat
benjolan yang keluar dari dalam anus atau dubur. Gejala ambeien muncul dengan 2
jenis yaitu ambeien luar dan ambeien dalam. Tanda munculnya ambeien luar yaitu
jika muncul tonjolan yang berasal dari jaringan dubur, kadang benjolan tersebut
bisa kempis dengan sendirinya dan masuk kembali ke dalam lubang anus. Sedangkan
ambeien dalam muncul di atas jalur dentate dalam dubur.
-
Pembengkakan
pembuluh darah pada rektum, sebelum munculnya benjolan gejala ambeien, pembuluh
darah pada rektum akan mengalami pelebaran atau pembengkakan yang mengakibatkan
jaringan disekitarnya menegang.
-
Benjolan terasa
sakit, pada kasus ambeien luar serta dalam pengidap akan mengalami rasa sakit
ketika gejala ambeien kambuh.
-
Gatal-gatal pada
bagian sekitar dubur, jaringan dubur terdiri dari bantalan-bantalan yang
berfungsi menahan feses untuk keluar. Ketika gejala ambeien kambuh jaringan di
sekitar bantalan tersebut akan mengalami gatal-gatal.
-
Keluar lendir
sesudah buang air besar, gejala awal ambeien adalah muncul lendir yang berasal
dari jaringan di dalam dubur yang telah mengalami pembengkakan.
-
Sulit untuk
duduk, rasa tidak nyaman akan muncul pada pengidap ketika gejala ambeien
kambuh. Duduk terasa tidak nyaman, jika berjalanpun terasa ada yang mengganjal
di bagian anus.
Faktor
pemicu
Di
bawah ini adalah faktor-faktor pemicu yang disa menyebabkan ambeien atau wasir,
diantaranya :
1.
Banyak beraktifitas
sambil duduk akan menimbulkan pembengkakan pada jaringan vena yang menjadi
penyebab ambeien atau wasir.
2.
Sembelit atau
konstipasi, akan menyebabkan pengidap banyak mengeden dan akhirnya muncul
pembengkakan yang mengakibatkan munculnya gejala ambeien atau wasir.
3.
Faktor makanan,
gejala ambeien atau wasir muncul bisa disebabkan oleh pola makan kita yang
kurang serat, akibatnya akan terjadi panas dalam yang mengakibatkan kambuhnya
ambeien atau wasir.
4.
Pada wanita
hamil, pada saat hamil tekanan pada sekitar anus menjadi lebih besar dan
perubahan struktur hormonal yang menyebabkan munculnya ambeien atau wasir.
Selain
menjauhi pantangan penyakit ambeien atau wasir serta melakukan apa yang boleh
dilakukan, jangan lupa untuk minum obat ambeien yang telah diresepkan dari
dokter. Dengan pengobatan medis serta beberapa langkah di atas, ambeien atau
wasir akan dapat disembuhkan.
Sekian
artikel ini saya buat apabila ada kekurangannya saya mohon maaf.
0 Comments